健康診断

ワイズライン

079-433-0158

〒675-0051 兵庫県加古川市東神吉町升田965-1

受付時間/平日 9:00~18:00

健康診断

スタッフブログ

2020/05/14 健康診断

オールAにこだわって頑張ってるのに

 

 

こんにちは😊

 

緊急事態宣言のおかげで飲みにも行けず遊びにも行けず、ストレスが溜まってきてる今日この頃ですが、

ただ1つ、家にいる時間が多いので我が家はプチリフォーム開催しています👍👍👍

 

 

 

~~~オールAを貫いてきたはずなのに。。。~~~

 

 

さてさて、非常にお伝えしたくなかった個人情報なんですが。。。

 

健康診断でコレステロールの項目が。。。

 

B判定。。。。。。。。。🥶

 

私とした事が😱

 

歳のせいには絶対にしたくない😂

 

調べつくした結果!!!

 

○有酸素運動が足りてない

○善玉菌が少ない

 

のが私の悪いところだと判明🥴

 

よって

 

○毎朝の筋トレとラジオ体操(もちろん第2まで)

○有酸素運動

○嫌いなヨーグルトと果物を朝食時に必ず摂取する事🍎

 

を、来年の健康診断まで続けて行きたいと思います😉

 

成果が楽しみ🥺🥺🥺

 

世間はまだ活気がないですが、

その中でも自分の出来ること、自分で楽しめること、

自分の目標を立てる事を

考えれる時間でもあるのかなぁとしみじみ感じております🤔

 

 

コロナに負けず頑張って乗り切りましょうね

 

 

 

 

 

 

有限会社 ワイズライン

住所 〒675-0051 兵庫県加古川市東神吉町升田965-1
電話番号 079-433-0158
受付時間 平日 9:00~18:00
————————————————————–
株式会社 倉

本社 〒675-0051 兵庫県加古川市東神吉町升田965-1
電話番号 079-434-5026

岡山工場 〒705-0001 岡山県備前市伊部260-1
電話番号 0869-96-4108

TOP